Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
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72,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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598 kcal
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Fett: 18,17g | Eiw: 34,24g | Kohlh: 79,01g.
Frühstück: Megachips بطاطس ميقا شبس الفلفل مع الصلصة, الخيار (مع القشرة), التمر, الربيع حليب, الموز, صدر دجاج مشوي أو مخبوز, الطماطم, بصل احمر بصل احمر, فلفل جالابينو. Snacks/Sonstiges: البرتقال. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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1112008's Gewichtsverlauf
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