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Feliz 😊 ver los resultados 💪‼️comence con 87. 3 kilos y ahora estoy en 78 kilos (mido 1.76). estilo de vida saludable ♥️♥️💖💪espero seguir así, almenos eso dijo mi nutri hoy.... Que mejor regalo de cumpleaños 🎂 🎂 🎂 que ver que te propones algo y da buenos resultados, aun me falta un pokito pero sigo muy motivada a darle con todo ‼️‼️💪😉😉lo compartí por si hay alguien que esta recién comenzando. SI SE PUEDE ‼️‼️‼️😘😘😘👍👏👏👏👏Saludos
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78 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 28,80g | Eiw: 85,61g | Kohlh: 134,92g.
Frühstück: Colun Quesillo Light, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Lider Pan Molde Integral Familiar, Huevo Revuelto. Mittagessen: Hellmann's Mayonesa, Repollo Morado, Repollo, Bicentury Tortillas de Arroz Integral, Pechuga de Pollo sin Piel. Abendessen: Plátano, Ambrosoli Jalea de Frambuesa, Colun Quesillo Light, Tomates, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Lider Pan Molde Integral Familiar. Snacks/Sonstiges: Nestlé Galletas Fitness Avena y Cacao, Calzones Rotos. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Felicidades!! Qué buen regalo te has hecho a ti misma 😄👍🏻👍🏻
24 Apr 19 vom Mitglied: EvaSieteTres
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katy.sken's Gewichtsverlauf
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