Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
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98,9 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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706 kcal
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Fett: 19,64g | Eiw: 48,99g | Kohlh: 86,48g.
Frühstück: Satsuma, Bananas . Mittagessen: Fat Free Greek Yoghurt, Spicy Chicken & Mango Salad. Abendessen: Bramwells Silverskin Pickled Onions, Cherry Tomatoes, Shrimp Salad. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Apples. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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steve J J's Gewichtsverlauf
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