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dei uma boa jacada na Páscoa 4 dias sem dieta voltei ao foco segunda e graças a Deus mesmo peso hj👐
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63,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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515 kcal
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Fett: 29,72g | Eiw: 32,57g | Kohlh: 30,78g.
Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Abendessen: Ovo Cozido, Couve Manteiga Crua. Snacks/Sonstiges: Rocambole, Mexerica. mehr...
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1772 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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millypontes1992's Gewichtsverlauf
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