Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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59 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 49,48g | Eiw: 140,95g | Kohlh: 123,24g.
Frühstück: Чай, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Овсянка. Mittagessen: Вареное Яйцо, Чай, Цезарь Ролл, Bombbar Протеиновый Батончик. Abendessen: Арбуз, Красное Столовое Вино, Креветки, Спаржа, Брокколи на Пару, Яичная Лапша (Приготовленная), Лобстер, Краб. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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