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AULIAJM
Notizen
25 Apr 19
AULIAJM's Notizen, 25 Apr 19
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
60 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
10 kg
.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
Diätkalender ansehen
, 25 April 2019:
261 kcal
Fett: 9,99g | Eiw: 9,07g | Kohlh: 36,66g.
Frühstück:
Vegeta Vegeta, Gery Saluut Malkist (Matcha), Pepaya.
Mittagessen:
Tahu Goreng, Tahu Kukus.
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1840 kcal
Bewegung:
HIIT - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
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