Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
|
58,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 74,19g | Eiw: 70,72g | Kohlh: 29,93g.
Frühstück: Quest Nutrition 퀘스트바 쿠키앤크림, 아메리카노, 서울우유 생크림, Jarrow Formulas MCT Oil, 이즈니 가염버터. Mittagessen: 코스트코 고다치즈, 다진 소고기, 커클랜드 저염 베이컨 , 삶은 계란, 아보카도. Snacks/Sonstiges: thinkThin High Protein Bar Chocolate Fudge, Mission 치차론. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Junghee@'s Gewichtsverlauf
|