Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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48,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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246 kcal
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Fett: 11,58g | Eiw: 22,12g | Kohlh: 14,57g.
Abendessen: 오뚜기 홀그레인 머스타드, 김, 미궁 대장사랑, 포도씨유, 다노닭 미니볼, 김치볶음, 양파, 소금, 상추, 토마토, 계란후라이. mehr...
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1335 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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