Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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74,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 50,63g | Eiw: 60,74g | Kohlh: 147,34g.
Mittagessen: Pempek, Kusuka Keripik Singkong, Yakult Yakult, ABC Saus Sambal, Tahu Goreng. Abendessen: A&W Chocolate Sundae, Kari Ayam, Martabak Telur, Ikan Tongkol Goreng. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Ester Tiurma's Gewichtsverlauf
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