Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
|
50,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1805 kcal
|
Fett: 73,88g | Eiw: 98,00g | Kohlh: 195,19g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Kuc Сыр Мягкий "КРЕМКО Творожный Сыр", Олейна Подсолнечное Масло, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо Куриное, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Кофе. Mittagessen: Baraka Финики Отборные, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Красная Цена Хрен Столовый, Красная Цена Горчица Острая, Болгарский Перец, Помидоры, Кофе, Куриное Филе, Картофель Отварной, Тореро Вафельные Коржи для Торта. Abendessen: Тореро Вафельные Коржи для Торта, Кофе, Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Молоко 2.5%, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Победа Шоколад Горький 72%, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
|
|
1358 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|