Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
|
52,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 32,91g | Eiw: 139,29g | Kohlh: 87,86g.
Frühstück: Excess Free Печенье Савоярди, Dr. Oetker Какао-Порошок, Excess Free Печенье Миндальное, Сваля Кефир 1,5%, Mukinet Торт Морковный, Сваля Творог Обезжиренный, Лактика Йогурт Греческий 4%. Mittagessen: Zero Низкокалорийный Джем Клюква, Простоквашино Творог 2%, Excess Free Печенье Миндальное, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Abendessen: Dr. Oetker Какао-Порошок, Excess Free Печенье Савоярди, Сваля Кефир 1,5%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фермерский Продукт Творог 2%, Prisma Томат Розовый. Snacks/Sonstiges: Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Низкоуглеводный Зефир без Сахара, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|