Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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62,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 36,08g | Eiw: 44,38g | Kohlh: 256,91g.
Frühstück: Банан, Rich Яблочный Сок, Йогурт, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Mittagessen: Фрутоняня Биотворог с Малиной, Мультизерновой Хлеб. Abendessen: Добрый Сок Виноградный, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Nescafe Dolce Gusto Капучино. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Alina5987's Gewichtsverlauf
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