Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
|
73,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 67,38g | Eiw: 159,30g | Kohlh: 57,11g.
Mittagessen: 돈까스. Abendessen: 뉴닭 그릴 닭가슴살, 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: BSN 신타6 엣지. mehr...
|
|
2331 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lincccc's Gewichtsverlauf
|