Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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55,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 48,88g | Eiw: 61,95g | Kohlh: 149,05g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Брокколи Тушеные, Омлет с Молоком. Mittagessen: Красный Октябрь Трюфель, Верный Багет Прованс, Омлет с Молоком, Брокколи Тушеные. Abendessen: Суп из Семги. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Банан, Ростагроэкспорт Мацони, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Maova79's Gewichtsverlauf
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