Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
|
88,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2455 kcal
|
Fett: 104,23g | Eiw: 120,85g | Kohlh: 246,70g.
Frühstück: Банан, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Яичница, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Котлета Говяжья, Лагман. Abendessen: Bezmuki Рафаэлло, Сладуница Конфеты Тирамиссо, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Сыр Российский, Campari Ликёр, Зеленое Яблоко, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mishunin_evg's Gewichtsverlauf
|