Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
|
51,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 46,66g | Eiw: 91,07g | Kohlh: 181,38g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Тобус Хлеб Бородинский. Mittagessen: Ударница Мармеландия Фруктовый Коктейль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зеленый Горошек (Замороженный), Куриное Филе, Donna Vera Спагетти. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Сила Традиции Ежевика Протертая с Сахаром, Маримолоко Консервы Молокосодержащие Сгущеные с Сахаром и Вкусом Клубники, Приволжский Творог 5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоки Семеренко, Ударница Мармеландия Фруктовый Коктейль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanechka.740's Gewichtsverlauf
|