Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
|
53,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 41,25g | Eiw: 55,34g | Kohlh: 236,57g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Традиционный, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Магнит Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Яблоки Айдаред, Бековский Пищекомбинат Бековский Ирис. Mittagessen: Запеченная или Жареная Форель, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Папина Лавка Минтай Порционный, Global Village Оливковое Масло, Укроп, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Домашняя Запеканка из Творога 9% и Манки, Финики Королевские, Орехи Макадамии. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bushulka's Gewichtsverlauf
|