Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
|
50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 49,11g | Eiw: 55,02g | Kohlh: 109,63g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Heinz Терияки Соус, Каравай Хлеб 8 Злаков, Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Подсолнечное Масло, Макароны Отварные. Abendessen: Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра. Snacks/Sonstiges: Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Красное Яблоко, Зеленый Чай, Kinder Молочный Ломтик. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сашуля85's Gewichtsverlauf
|