Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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53,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 37,25g | Eiw: 107,42g | Kohlh: 118,29g.
Frühstück: Peanut Butter, Milbona Skyr Lampone, Oatmeal Chocolate Brownie, Farro Soffiato al Cioccolato. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Insalata Iceberg. Abendessen: Gallette di Orzo, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Avena Istantanea al Cioccolato, Latteria Bifidus Attivo Magro, Milbona Latte Scremato , Prozis Avena Istantanea al Cioccolato. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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