Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
|
71,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 38,36g | Eiw: 84,29g | Kohlh: 69,83g.
Frühstück: Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Хлеб Цельнозерновой, Творог 9%. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Bonduelle Мексиканская Овощная Смесь. Abendessen: Добров Рулет Куриный, Шампанское, Какао-Порошок (Несладкий), Ічня Сгущеное Молоко, Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Приготовленная Спаржа (Свежая), Козье Мясо (Вареная, Жареная). Snacks/Sonstiges: Schogetten Черный Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina.62's Gewichtsverlauf
|