Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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67,6 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 67,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 101,90g | Eiw: 66,82g | Kohlh: 18,20g.
Frühstück: Кофе, Кокосовые Сливки 70%, Жареное Яйцо, Сыр Маасдам, Салями Финская, Масло Сливочное 82,5%, Томаты Черри. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брюссельская Капуста, Стейк из Свинины или Котлета. Abendessen: Сервелат Европейский, Княжеская Колбаса Сырокопченая. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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p0n0cka's Gewichtsverlauf
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