@ketomanlife's Notizen, 25 Apr 19

Akş:91 , yağ oranı %22,4 den %22,3 düşmüş, kilo -500 gr 83,2 den 82,7 kg, #wf bugünde devam.

82,7 kg Bisher verloren: 8 kg. Still to go: 16,7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 April 2019:

464 kcal

Fett: 32,01g | Eiw: 31,08g | Kohlh: 15,25g. Mittagessen: Zeytin, Kabak Yemeği, Tavuk Göğüs Eti. mehr...

Verlust von 3,5 kg pro Woche


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