Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
|
69,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2639 kcal
|
Fett: 158,31g | Eiw: 150,67g | Kohlh: 156,94g.
Frühstück: Помидоры Черри, Галерея Вкуса Рулет Царский, Дикий Рис (Вареный), Приготовленная Брюссельская Капуста, Галерея Вкуса Рулет Царский, Евроопт Киви, Сушеные Яблоки. Mittagessen: Виноград, Свиные Ребра Копченые (Калоризатор), Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Свольнянский", Борщ со Свининой. Abendessen: Галерея Вкуса Рулет Царский, Борщ со Свининой, Огурец (с Кожурой), Тема Творог. Snacks/Sonstiges: Евроопт Яблоко, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний", Вареное Яйцо, Брест-Литовск Сметана 15%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Vici Крабовые Палочки. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadezhdanik1's Gewichtsverlauf
|