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😊
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109,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 49,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 25,25g | Eiw: 50,48g | Kohlh: 122,91g.
Frühstück: Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick, Melkan Koffiecreamer Stick, Kruidvat Maaltijdshake Breakfast Perzik, 1 kop koffie met melkan Koffiecreamer Stick. Mittagessen: Gekookte Bloemkool (zonder Olie Bereid), So Fine Veggie Spekreepjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Abendessen: Kruidvat Maaltijdreep Karamel Zeezout. Snacks/Sonstiges: Magere Yoghurt, AH Verse Ananas, Oploskoffie met 100Ml Magere Melk, Bleekselderij, Jonagold. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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wodanlucy's Gewichtsverlauf
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