Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
|
78,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 59,52g | Eiw: 87,65g | Kohlh: 104,57g.
Frühstück: Zero Сироп Шоколад с Вишней, Белый Город Молоко 1,5%, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Ашан Киви, Укроп, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская. Abendessen: Белый Город Молоко 1,5%, Рулет шоколадный, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Окрошка. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Лента Яблоко Симиренко. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bartosh.i's Gewichtsverlauf
|