Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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75,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 53,51g | Eiw: 89,36g | Kohlh: 146,59g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Сахар, Чебаркульская Птица Меланж, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Косуля. Abendessen: Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами. Snacks/Sonstiges: Дивный Берег Сёмга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Кузя Шоколадное Мороженое, Творожные Вафли, Банан. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Tane4ka89's Gewichtsverlauf
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