Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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96 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 62,15g | Eiw: 63,06g | Kohlh: 184,25g.
Frühstück: Slakon Бисквитный Батончик, Чернослив, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Черника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Табрис Шаурма с Курицей и Свежими Овощами, Бургер Кинг Капучино. Abendessen: Салат Овощной, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Апельсин. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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