Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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78,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 69,07g | Eiw: 74,37g | Kohlh: 149,51g.
Frühstück: Снежана Мясо Курицы в Желе, Добряна Сыр Король Артур, Каравай Ржаной Хлеб, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Белый Хлеб, Помидоры, Картошка Печеная. Abendessen: Красная Икра Красная Икра, Авида Сметана 20%, Постный Борщ, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Ржаные, Кефир 2,5%, Nestle Кит Кат (29г), Авида Сметана 20%, Сахар, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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natalaerygina22's Gewichtsverlauf
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