Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
|
67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 59,35g | Eiw: 103,86g | Kohlh: 221,22g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Монастырский, Жареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). Mittagessen: Пшеничная Каша, Говяжья Котлета на Пару. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Сырный, Хороль Творог 9%, Сахар, Lactica Греческий Йогурт, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Сады Придонья Сок Морковный , Простоквашино Сливки 10%, Банан, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Scvipip's Gewichtsverlauf
|