Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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70,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2219 kcal
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Fett: 53,85g | Eiw: 175,69g | Kohlh: 255,58g.
Frühstück: Kiwi, Banana, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Now Foods Ultra Omega 3. Mittagessen: Gran Mare Misto per Risotto e Spaghetti, Gamberi, Gamberi, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Rummo Spaghetti N.3, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Daily Bread Pane di Segale, Bulk Powders Nuts About Whey. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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