Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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74,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 48,21g | Eiw: 141,50g | Kohlh: 92,95g.
Frühstück: Gruntaler Сыр с Чили и Паприкой, Кофе с Молоком, Real Сырники Классические. Mittagessen: Grow Food Индейка в Панировке, Семейные Секреты Капуста Квашеная, Котлеты из Индейки на Пару. Abendessen: Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Киви, Творог 1,8%, Кофе Латте. mehr...
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1936 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Катрин2090's Gewichtsverlauf
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