Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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43 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 69,79g | Eiw: 53,00g | Kohlh: 155,61g.
Frühstück: Овсянка с Фруктами, Эклер. Mittagessen: Жареное Яйцо, Магнит Банан, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный. Abendessen: Рис с Овощами, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Океан ТРК Морская Капуста Салат Витаминный, Морковь, Чай с Лимоном, Простоквашино Кефир 2,5%, Кукурузные Хлопья. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ksenalit's Gewichtsverlauf
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