Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
|
95,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 28,61g | Eiw: 35,93g | Kohlh: 113,32g.
Frühstück: Camembert, Hartgekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Leichter Genuss Quark, Marmelade. Mittagessen: Flammkuchen. Abendessen: Erdinger Kristall. Snacks/Sonstiges: Erdinger Kristall. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Shany.2016's Gewichtsverlauf
|