Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 43,24g | Eiw: 62,63g | Kohlh: 168,92g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Персики, Простоквашино Кефир 1%, Груши, President Сыр Кисломолочный Легкий. Mittagessen: Молокія Йогурт 1.6%, Ростки Люцерны, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Remia Соус-Дрессинг Бальзамический Remia, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Торт "Еда Ангелов", Вино Сухое, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сливочный Сыр, Комо Сыр Фамилия 30%, Хлебец. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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tatyana.blank's Gewichtsverlauf
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