Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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90 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 75,37g | Eiw: 115,24g | Kohlh: 53,18g.
Frühstück: Le Naturelle Albume d'uovo, Avocado, Uovo. Mittagessen: Daily Bread Pane di Segale, Pomodori Ciliegini, Merluzzo Dell'atlantico, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Cavolfiore. Abendessen: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Tonno in Olio (in Scatola), Biotech USA Iso Whey Zero, Mandorle. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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Alessandro Mazzulli's Gewichtsverlauf
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