Сегодня я впервые за три месяца ежедневных прогулок-ходьбы,сделала пробежку!Но,ходьбу не отменила.Люблю ее.Первые 1,9км.Организм сам попросил))Вот думаю,как часто он так будет просить😁😁😁
|
52,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
827 kcal
|
Fett: 61,60g | Eiw: 33,36g | Kohlh: 35,41g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Азбука Молока Молоко 2,5%, Кофе. Abendessen: Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Жареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|