Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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98,0 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2370 kcal
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Fett: 86,48g | Eiw: 61,79g | Kohlh: 327,82g.
Frühstück: Coffee (Instant), Green Smoothie, Muller Light Strawberry Yogurt, Tesco Hot Cross Buns. Mittagessen: Tesco Iced Fairy Cake, Asda Red Seedless Grapes, Chocolate Biscuit, Slimming World Hi-Fi Deluxe, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Red Pepper, Philadelphia Extra Light Cream Cheese, Sainsbury's Potato Salad, Cucumber (with Peel). Abendessen: Tesco Garlic Bread Slices, Marks & Spencer Chargrilled Vegetable Pasta Melt, Cadbury Caramel Egg. mehr...
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3693 kcal
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Bewegung:
Lehre - 10 Stunden, Tanz (Square Dance) - 42 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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SylvieStar's Gewichtsverlauf
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