bangun guntoro's Notizen, 26 Apr 19

Tetep fight
74,4 kg Bisher verloren: 13,6 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 April 2019:
543 kcal Fett: 21,02g | Eiw: 29,32g | Kohlh: 60,41g.   Frühstück: Sup Ayam Kental (Kalengan). Mittagessen: Tahu Bacem, Sayur Campuran. Abendessen: Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Teh Manis, Tora Bika Cappuccino. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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bangun guntoro's Gewichtsverlauf


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