Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
|
58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 55,58g | Eiw: 115,93g | Kohlh: 143,30g.
Frühstück: Pasta de Amendoim, Banana Prata, Camponesa Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce, Ovo. Mittagessen: Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Proteico, Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Plus Vita Pão Integral 12 Grãos (50g), Batata Doce, Pasta de Amendoim Brigadeiro Proteico. Abendessen: Batata Doce, Queijo Coalho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Camponesa Leite Desnatado, Cacau em Pó 100% Melken, Quaker Farelo de Aveia, Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Proteico. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalyamiranda's Gewichtsverlauf
|