Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
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58,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 76,99g | Eiw: 42,64g | Kohlh: 20,54g.
Frühstück: 키토스콘, Jarrow Formulas MCT Oil, 이즈니 가염버터, 아메리카노. Mittagessen: 김치볶음, 불고기, 계란말이, 밥, 키토스콘. Abendessen: 소고기패티, 코스트코 후레쉬도프 레겐스부르거, 컬리플라워리조토. Snacks/Sonstiges: Lindt 90%카카오. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Junghee@'s Gewichtsverlauf
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