Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
|
60,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
814 kcal
|
Fett: 38,03g | Eiw: 45,79g | Kohlh: 75,31g.
Frühstück: Сушеный Инжир, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Омлет с Молоком, Останкино Колбаса Молочная. Mittagessen: Голубец, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние. mehr...
|
|
1566 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
margo_sk's Gewichtsverlauf
|