Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
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44,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 51,28g | Eiw: 77,68g | Kohlh: 144,51g.
Frühstück: Фруктовая Энергия Трио, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Яйцо Куриное, Помидоры, Кофе, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Льняное Масло, Агуша Молоко 2,5%. Mittagessen: Мёд Цветочный, Геркулес с Ананасом и Семенами Чиа. Abendessen: Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Черники, Пятерочка Лимон, Мёд Цветочный, Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Дыни. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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