Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
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73,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 20,19g | Eiw: 46,58g | Kohlh: 219,00g.
Frühstück: Pisang, Kerupuk Makanan Ringan. Mittagessen: Pempek, Jagung. Abendessen: Pisang, Ikan, Tahu Goreng, Pempek, Jagung. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Ester Tiurma's Gewichtsverlauf
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