Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
|
60,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 56,00g | Eiw: 68,01g | Kohlh: 169,43g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Бискотти Плюс Печенье Бискотти Фитнес, Сарафаново Био Творог 5%, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Рот Фронт Драже Грильяж в Шоколадной Глазури. Mittagessen: Салат Овощной (без Заправки), Оливковое Масло, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Abendessen: Яйцо, Золотой Колос Кулич Пасхальный, Сладуница Конфеты "Ежкин Кот", Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Яблоко Желтое. Snacks/Sonstiges: Nestle Extreme Вкус Чизкейка и Лаванды, Магнит Яблоко, Fish House Кета Слабосоленая, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|