Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
|
77,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 43,19g | Eiw: 117,73g | Kohlh: 155,05g.
Frühstück: Bombbar Джем Брусника, Магнит Груша Лесная Красавица, Белый Город Молоко 1,5%, Бондюэль Оливки с Голубым Сыром, Паштет из тунца, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Русский продукт Овсянка Монастырская. Mittagessen: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Белевская Пастила Белевская Пастила Ручной Работы Классическая без Сахара, Бондюэль Молодая Кукуруза, Белый Город Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Куриные хачапури, Уха из форели. Abendessen: Рулет с творогом, Белый Город Молоко 1,5%, Шаурма. Snacks/Sonstiges: Лента Клубника Замороженная, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bartosh.i's Gewichtsverlauf
|