Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
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61,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 36,50g | Eiw: 49,10g | Kohlh: 176,43g.
Frühstück: Tempe Mendoan, Bakwan, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Mittagessen: Kartika Sari Pisang Bolen, Beng-Beng Beng Beng. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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elsadem's Gewichtsverlauf
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