Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
|
61,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1848 kcal
|
Fett: 70,07g | Eiw: 89,97g | Kohlh: 211,41g.
Frühstück: Danone Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем, Бабушкина Крынка Сыр Плавленый Колбасный Фермер, Евроопт Булочка "Чайная с Творогом", Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Вареное Яйцо. Mittagessen: Ласковое Лето Сыр Плавленный Дружба, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Масло Подсолнечное, Подлива, Печень Куриная Жареная, Рис Отварной. Abendessen: Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Льняными Семенами, Хлеб, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Оливье без Майонеза. Snacks/Sonstiges: Lays Чипсы, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Малiнка's Gewichtsverlauf
|