Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
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63,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 23,67g | Eiw: 45,26g | Kohlh: 133,71g.
Frühstück: Danone Йогурт Живинка Натуральный , Doctor Benner Гранола. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Куриные Грудки (Запеченые), Кускус (Вареный). Abendessen: Сушеные Семена Тыквы, Грецкие Орехи, Хомка Семечки, Кокос, Сильпо Банан, Молокія Творог 0,2%, Активиа Йогурт Классический. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Яблоко, Bakalland Energy Bar Coconut. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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vicktoriaa15's Gewichtsverlauf
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