Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
|
52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 41,44g | Eiw: 53,59g | Kohlh: 126,83g.
Frühstück: Магнит Банан, Киви, Волшебное Дерево Черный Кунжут, ВкусВилл Арахисовая Паста, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Творог (Обезжиренный), Сыр Маасдам, Barilla Песто Россо с Томатами и Базиликом, Чай с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|