Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
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100,1 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 34,93g | Eiw: 118,09g | Kohlh: 179,59g.
Frühstück: Мёд Разнотравье, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Яичный Белок, Яичный Желток. Mittagessen: Помидоры, Куриное Филе, Коричневый Рис. Abendessen: Фрау Марта Горошек Зеленый, 5 Wholegrains, Свекла Вареная, Активия Йогурт Натуральный, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Дикси Киви, Клубника, Пятерочка Яблоко Красное , Epica Йогурт Клубника-Маракуйя. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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krasotka_ksu's Gewichtsverlauf
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